フィニッシュ・ポジション

check point!!

地面についている脚のつま先を浮かせることで
不安定生が増し、強度が高くなります 。

スタビライゼーションは少しの工夫で強度を
調整することができます。

ここでは下記書籍に掲載されているスタビライゼーションを
一部紹介しています。
この他の動作に関しましては、下記書籍を参考にして下さい。