小学校3年生から中学生までが合同でトレーニングする初めての
山梨県山中湖村ミニバスケットボールクラブ第一回強化合宿に
講師として招致されました。
山中湖は子ども達のスポーツが盛んに行われており
特にミニバス、アイススケート、野球、サッカーなどに
力を入れています。
この合宿では
『 トレーニングの重要性 』
『 目標設定 』
『 メンタルの影響とメンタルトレーニングのしかた 』
『 スポーツ栄養学 』
『 スポーツ障害と予防 』 についての話をしました。
選手、OB、OG、御父兄の方々、各スポーツの監督・コーチなど
たくさんの方が真剣に耳をかたむけていました。 |
