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スタビライザーというと船や車などの安定装置を想像する方も多いでしょうが、ここでいうスタビライザーは運動学的に補助筋群を捉えています。

スタビライゼーションは、ドラウタビリティ（自分自身が本来持っている「身体能力を引き出す」トレーニングメソッド）のひとつに含まれます。